3 Ontspanningsavonden op maandag

Ontspanning op maandagavonden! Beperkte data!

Kom jezelf op maandagavond opladen voor de nieuwe week die start:

Een combinatie van mindfulness, rustige bewegingen geïnspireerd op Tai Chi, hartcoherentie en relaxatie, gronden en ademwerk. 

Anderhalf uur voor jezelf zorgen en je zenuwstelsel tot rust brengen of ontprikkelen...daar zit ook een zalig kopje thee bij!

Toegankelijk voor iedereen, 16 - 101 jaar, lenig of niet, op de mat of op een stoel

Maandagavond in De Camme, 1820 Perk, zaal 1e verdiep, 

telkens 19u30-21u (opgelet : er is geen lift!)

Losse les 16€, kom 1, 2 of alle 3 de avonden bijwonen, zoals jij wil!

Deze sessies gaan enkel door op deze maandagen : 29/4 - 13/5 - 27/5 

 Vooraf inschrijven noodzakelijk via kim@relaxlab.be of sms 0495/24 59 26 zodat ik je plekje vrijhou

Wat breng je mee?

Draag comfortabele losse kleding, breng warme sokken mee, eventueel een flesje water, een matje of deken, schrijfgerief.
Je hebt geen enkele voorkennis nodig, kom met open mind en verwelkom de ervaring.

inschrijven via mail : kim@relaxlab.be