Individueel

Veel vrouwen dragen meer dan zichtbaar is. Ze zorgen, organiseren, ondersteunen, luisteren, plannen, werken, geven en blijven doorgaan. Of je nu moeder bent, leidinggevende, ondernemer, zorgverlener, professional of een combinatie van dat alles: vroeg of laat laat stress zich voelen. Niet omdat je niet sterk genoeg bent, maar omdat niemand gemaakt is om altijd alles alleen te dragen. Daarom ben je hier welkom.

Ik geloof in de kracht van persoonlijk contact. De begeleiding vindt uitsluitend live en in persoon plaats, omdat ik ervan overtuigd ben dat interpersoonlijke verbinding essentieel is voor een veilige en effectieve therapeutische ervaring. Het opbouwen van vertrouwen, het waarnemen van subtiele non-verbale signalen en het bieden van directe steun in een veilige omgeving zijn aspecten die niet te vervangen zijn door digitale middelen. Daarom kies ik bewust voor een aanpak waarin menselijk contact centraal staat. 

Hartcoherentie

Hartcoherentie info & investering in jezelf

Lees meer

TRE®

TRE ® (Tension & Trauma Releasing Exercises)

Lees meer

Brainspotting

Brainspotting : "Where you look affects how you feel" - David Grand, Ph.D. Het is alsof er een knoop in je draad zit : door met je ogen de juiste plek te vinden, kan je brein de knoop langzaam losmaken.

Lees meer

Mindfulness

In het nu met volle aandacht leren leven en voelen

Lees meer