B2B

Ik bied workshops, groepstrajecten en individuele coaching binnen bedrijven rond stressreductie, burn-outpreventie en zelfzorg. Je leert spanning loslaten, grenzen herkennen en stellen, en omgaan met grensoverschrijdend gedrag.

Workshop

Workshops op maat met praktische tools voor minder stress, meer zelfzorg en het stellen van gezonde grenzen.

Traject

Begeleidingstrajecten op maat om stress te verminderen, veerkracht te versterken en ruimte te maken voor zelfzorg en gezonde grenzen, Incl. metingen.

In-company coaching

Individuele traject begeleiding op de werkvloer om stress te verminderen, veerkracht te versterken en gezonde grenzen te stellen, incl. meting.