Een dag-retreat in 2025 - datum en exacte locatie volgt !

Ontsnap even aan de dagelijkse drukte tijdens een dag Retreat!

Ook in 2025 organiseer ik een dag retreat - exacte datum en locatie in Vlaams-Brabant volgt later - Met een kleine groep van 8 personen beleven we een zalige dag vol herbronning, klaar om nadien weer vol energie het 'echte leven' tegemoet te treden met tips & tricks.

Vanaf 09u30 staan de deuren voor je open, en om 10u beginnen we aan onze dag. Om 17u sluiten we af.

Wat staat er allemaal op het programma? 

Verwacht je aan ademwerk, kennismaking met stressverminderende technieken zoals hartcoherentie en TRE®, momenten van reflectie, mindfulness-oefeningen, een bodyscan en zachte bewegingen geïnspireerd op Tai Chi. Iedereen welkom vanaf 16 jaar en geen voorkennis nodig!
En dit alles op een heerlijk rustig tempo...

Tijdens de dag voorzien we een smakelijke gezonde lunch, drankjes, thee en lekkere tussendoortjes.

Er is slechts plaats voor 8 deelnemers, dus wacht niet te lang met inschrijven zodra datum en locatie bekend zijn!

De all-in prijs voor deze ‘me-time’ dag bedraagt €160 per persoon.
Hierin zijn alle activiteiten, de locatie, maaltijden, drankjes en tussendoortjes inbegrepen. En je eigen Relaxlab boekje om tips te noteren die voor jou werken!

Inschrijven is noodzakelijk en kan via kim@relaxlab.be of per sms naar 0495/24 59 26. Zo ben je zeker van je plekje. Na inschrijving ontvang je van mij een e-mail met betaalinstructies en kun je eventuele dieetwensen doorgeven, zoals glutenvrij of lactosevrij...

Wat breng jij mee? Draag comfortabele, losse kleding waarin je vrij kunt bewegen en vergeet je warme sokken, een matje en een deken niet. Heb je geen matje? Laat het me weten, dan regel ik er een voor je!