TRE initiatie reeks - 3 avonden - september 2026

Je hoeft niet alles met je hoofd op te lossen ; laat het lichaam mee ontladen!

TRE Initiatiegroep voor vrouwen – september 2025

Voel je dat je lichaam spanning vasthoudt?
Heb je het gevoel dat je voortdurend "aan" staat?
Verlang je naar meer rust, ontspanning en verbinding met jezelf?

Dit najaar organiseer ik een kleinschalige TRE®-initiatiegroep voor maximaal 6 vrouwen.

Tijdens 3 weekavonden maken we op een veilige en rustige manier kennis met TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), een eenvoudige lichaamsgerichte methode die het natuurlijke vermogen van het lichaam ondersteunt om spanning en stress los te laten. Daarna kan je helemaal zelf aan de slag om met regelmaat herstel en evenwicht te hervinden in je lichaam wanneer jij het nodig hebt. Je houdt zelf de regie in handen en doet het helemaal op je eigen tempo

✨ Wat mag je verwachten?
• Een kleine, warme groep van maximum 6 vrouwen
• Persoonlijke begeleiding
• Inzicht in de werking van stress en spanning in het lichaam
• Praktische TRE-oefeningen
• Ruimte voor rust, vertraging en zelfzorg

3 weekavonden van telkens 1,5 uur:
14 - 21 - 28 september 2026 van 19.15u tot 20.45u
Locatie: Zolder van De Camme, Tervuursesteenweg te 1820 Perk - 2e verdieping (opgelet er is geen lift!)
Investering in jezelf: €100 voor de volledige reeks van 3 avonden

Deze reeks is geschikt voor vrouwen die nieuwsgierig zijn naar TRE(r) en graag in een kleine groep willen ervaren wat deze methode voor hen kan betekenen.

Heb je interesse in 1 van de 6 plekjes?
Stuur me gerust een berichtje.

Warme groet,

Kim

Over Kim
Therapeutisch Coach - TRE ® Provider
Stressmanagement Trainer
Brainspotting - Hartcoherentie